آنچه در این مقاله می خوانید!

رب گوجه فرنگی خانگی + خواص گوجه فرنگی

گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین A و C است.

رب گوجه فرنگی یکی از پر مصرف ترین چاشنی های غذایی در بین انسان ها است که از عصاره گیری و پختن آن بدست می آید.

رب گوجه فرنگی در گذشته در منازل تهیه می شد، اما با گذشت زمان و صنعتی شدن جوامع این چاشنی به صورت صنعتی در کارخانه ها و با افزودن مواد نگهدارنده و رنگ های خوراکی تهیه شد که البته از ارزش غذایی آن کاسته شد.
در این بین بسیاری از مردم همچنان در این فکر بودند که چطور رب گوجه فرنگی با همان کیفیت سابق داشته باشند.
اینجا بود که بسیاری از کسب و کار ها به فکر افتادند تا رب گوجه فرنگی را به روش سنتی اما به صورت عمده تهیه کنند تا علاوه بر تامین نیاز مردم، مواد نگهدارنده نداشته باشد و از طرفی ارزش غذایی آن هم حفظ شود.

 

خواص رب گوجه فرنگی خانگی

  • تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به پیشگیری از بیماری های ویروسی
  • کمک به پاکسازی بدن و تقویت کبد
  • جوانسازی پوست
  •  پیشگیری از سرطان ریه و سرطان پوست
  • موثر در درمان سرطان پروستات
  • هضم بهتر غذا
  • بهبود گردش خون

طرز تهیه املت قهوه خانه ای با رب گوجه فرنگی

برای تهیه املت قهوه خانه ای با رب گوجه فرنگی خانگی ابتدا یک تابه مناسب انتخاب کنید و روی حرارت قرار دهید و کف آن به اندازه ای روغن بریزید تا کاملا پوشیده شود.

در مرحله بعد رب گوجه فرنگی خانگی را داخل تابه ریخته و تفت دهید تا خامی آن گرفته شود و رنگ آن تیره تر شود.

حواستان باشد در تمام مدتی که رب گوجه فرنگی را تفت می دهید حرارت اجاق را کم نکنید.

رب گوجه فرنگی خانگی

در مرحله بعد نمک و فلفل را به تابه اضافه کرده و تخم مرغ ها را در آن بشکنید و به هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.

نکات مهم در پخت املت قهوه خانه ای با رب گوجه فرنگی

1- تابه برای پختن املت قهوه خانه ای باید نازک باشد. بهترین تابه، تابه های روحی است.

2- املت را با گوجه فرنگی هم می توانید بپزید اما در قهوه خانه ها به طور سنتی املت را با رب گوجه فرنگی می پختند.

3- در این نوع املت اصلا نباید حرارت را کم کنید چون طعم واقعی آن از دست می رود.

4- و آخرین نکته اینکه برای هر دو عدد تخم مرغ یک قاشق رب گوجه فرنگی خانگی نیاز است.