آنچه در این مطلب خواهید خواند

طرز تهیه قورمه سبزی جا افتاده در اقوام مختلف ایران

قورمه سبزی از جمله غذاهای معروف و سنتی ایرانی است که فوق العاده عطر و طعم بی نظیری دارد و جزو اصیل ترین و خوشمزه ترین غذاهاست.
قورمه سبزی در هر شهری ترکیبات مختلفی دارد. در بعضی شهر ها به آن گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی و یا رب انار اضافه می کنند.

بعضی افراد از لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی و یا لوبیا قرمز در پخت قورمه سبزی استفاده می کنند.

بعضی از افراد سبزی قورمه را کمتر سرخ می کنند، بعضی افراد دوست دارند سبزی قورمه سرخ شده سیاه تری داشته باشند بنابراین آن را بیشر سرخ می کنند تا سیاه شود و اصطلاحا به آن سبزی قورمه پر سرخ می گویند.

در هر صورت، سلیقه شما و مدلی از قورمه سبزی که از کودکی به خوردن آن عادت داشتید خیلی در روش پخت شما موثر خواهد بود.

قورمه سبزی اصیل و سنتی تهرانی

قورمه سبزی تهرانی یکی از غذا های اصیل ایرانی است که قدمت چند هزار ساله دارد.

ترکیبات سبزی قورمه تهرانی

سبزی قورمه سبزی تهرانی از سه نوع سبزی تشکیل می‌شود. 

سبزی قورمه سبزی تهرانی شامل ترکیب تره و جعفری به نسبت مساوی و کمی شنبلیله است. 

در قورمه سبزی تهرانی عموما از لوبیا قرمز استفاده می کنند البته بعضا از لوبیا چیتی هم استفاده می کنند. 

در قورمه سبزی تهرانی از گوشت ران گوسفند استفاده می کنند و گوشت را ریز خرد می کنند.

تهیه قورمه سبزی جا افتاده

قورمه سبزی جنوبی

قورمه سبزی جنوبی با سایر قورمه سبزی ها کمی متفاوت تر است که در بخش بعدی در مورد آن توضیح خواهیم داد.
سبزی قرمه جنوبی معمولا بسیار زیاد سرخ می شود، بنابراین عطر و طعم بهتری به قورمه سبزی می دهد.

ترکیبات سبزی قورمه جنوبی

سبزی قورمه سرخ شده جنوبی شامل تره، جعفری، گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر (با توجه به فصل) و شوید است.

اسفناج یا برگ چغندر باعث لعابدار شدن قورمه سبزی می شود.
در قورمه سبزی جنوبی از لوبیا چیتی استفاده می شود، همچنین به جای لیمو عمانی یا اسلایس لیمو ترش یا آبلیمو طبیعی از تمر هندی استفاده می شود.

البته در میان شهرهای جنوبی سبزی قورمه بوشهری متشکل از تره، جعفری، گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر، کمی شوید، مقدار کمی شنبلیله و سیر سبز است.

 در  بوشهر، به قورمه سبزی گرد لیمو امانی استفاده می‌شود تا خورش رنگ تیره‌تری به خود بگیرد.

 

قورمه سبزی جنوبی

قورمه سبزی جنوبی با سایر قورمه سبزی ها کمی متفاوت تر است که در بخش بعدی در مورد آن توضیح خواهیم داد.
سبزی قرمه جنوبی معمولا بسیار زیاد سرخ می شود، بنابراین عطر و طعم بهتری به قورمه سبزی می دهد.

ترکیبات سبزی قورمه جنوبی

سبزی قورمه سرخ شده جنوبی شامل تره، جعفری، گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر (با توجه به فصل) و شوید است.

اسفناج یا برگ چغندر باعث لعابدار شدن قورمه سبزی می شود.
در قورمه سبزی جنوبی از لوبیا چیتی استفاده می شود، همچنین به جای لیمو عمانی یا اسلایس لیمو ترش یا آبلیمو طبیعی از تمر هندی استفاده می شود.

البته در میان شهرهای جنوبی سبزی قورمه بوشهری متشکل از تره، جعفری، گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر، کمی شوید، مقدار کمی شنبلیله و سیر سبز است.

 در  بوشهر، به قورمه سبزی گرد لیمو امانی استفاده می‌شود تا خورش رنگ تیره‌تری به خود بگیرد.

 

قورمه سبزی آذربایجان

در قورمه سبزی آذربایجانی از گوشت گوسفند یا گوساله استفاده می شود.
همچنین سبزی قورمه آذری خیلی خرد نمی شود و فقط کمی تفت داده می شود و خیلی سرخ نمی شود.

ترکیبات سبزی قورمه آذری

سبزی قورمه سرخ شده آذری شامل تره، جعفری، گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر (با توجه به فصل) است. در برخی مناطق به جای شنبلیله از ترخون استفاده میکنند.

در قورمه سبزی جنوبی از لوبیا چیتی استفاده می شود.

البته آذری ها از رب گوجه فرنگی یا گوجه فرنگی هم در قورمه سبزی استفاده می کنند.

 

قورمه سبزی گیلانی

 قورمه سبزی گیلانی یکی از انواع خورش های ساده و خوشمزه شمال کشورمان است که با مواد متنوعی درست می شود.

اگر فکر می‌کنید قورمه‌ سبزی گیلکی شبیه به دیگر نسخه‌های این غذا است، اشتباه می‌کنید. 

ترکیبات سبزی قورمه شیرازی

گیلانی‌ها معتقد هستند که قورمه‌ سبزی بدون چند تکه بادمجان سرخ‌شده، نباید سر سفره آورده شود. 

بادمجان معمولا در چند دقیقه آخر به خورش اضافه می‌شود و همراه با قورمه‌ سبزی چند غل می‌خورد.

در واقع، ذائقه‌ مردم گیلان و علاقه آن‌ها به طعم بادمجان، سبب شده است تا به قورمه سبزی، بادمجان اضافه کنند.
ضمنا گیلانی ها از لوبیا چشم بلبلی و آب نارنج یا آبغوره هم در قورمه سبزی استفاده می کنند.

قورمه سبزی سبزواری

سبزی قورمه سبزی سبزواری، متشکل از تره، جعفری، گشنیز، اسفناج و شنبلیله است. 

این نسخه از قرمه‌سبزی با لوبیای قرمز، رب نارنج، لیمو امانی، گوشت گوسفندی و پیاز طبخ می‌شود.

طرز تهیه قورمه سبزی خوشمزه و جا افتاده (طرز تهیه قورمه سبزی برای 4 نفر)

مواد مورد نیاز

سبزی قورمه سرخ شده: 500 گرم

گوشت گوسفند یا گوساله خرد شده: 400 گرم

لوبیا قرمز یا چیتی: 200 گرم

پباز داغ نگینی: به مقدار لازم

اسلایس لیمو ترش یا لیمو عمانی یا آبلیمو طبیعی: به مقدار لازم

نمک و فلفل و ادویه: به مقدار لازم

مراحل پیش از پخت قورمه سبزی جا افتاده

  • خیساندن لوبیا
    در اولین مرحله از تهیه قورمه سبزی روغن انداخته، قبل از هر کاری لوبیا قرمز یا لوبیا چیتی را حدود 24 ساعت در آب بخیسانید.

در این مدت حدود 3 بار آب آن را عوض می کنیم.
خیساندن لوبیا علاوه بر اینکه نفخ آن را می گیرد، باعث می شود راحت تر پخته شد، بعد از پخت هم لوبیا نرم تری خواهیم داشت. 

  • تهیه سبزی قورمه
    دومین نکته در تهیه سبزی قورمه جا افتاده برای 4 نفر خرد کردن و تهیه سبزی قورمه سرخ شده است.
    همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم سبزی قورمه در شهر های مختلف با ترکیبات مختلف آماده می شود.
    اما چند نکته در همه انواع سبزی قورمه مشترک است.
    1- سبزی قورمه باید ریز خرد شود، چرا که اگر به اندازه کافی ریز نشود، خورشت قورمه سبزی جا نمی افتد.
    2- نکته دوم اینکه سبزی قورمه بای به اندازه کافی سرخ شود. اگر کم سرخ شود جا نمی افتد، اگر بیش از حد سرخ شود و بسوزد قورمه سبزی تلخ می شود.

در مورد روغن، برای سرخ کردن سبزی نکات انتهایی مقاله را حتما مطالعه کنید!

  • گوشت مخصوص قورمه سبزی
    سومین نکته پیش از تهیه قورمه سبزی روغن انداخته تهیه گوشت است.
    بهترین گوشت برای قورمه سبزی گوشت ران گوسفند است.
    گوشت برای قورمه سبزی جا افتاده نباید زیاد درشت باشد و بهتر است به صورت مکعبی خرد شود.
    همچنین استفاده از قلم و استخوان به شما قورمه سبزی روغن انداخته تری می دهد.
    البته عصاره قلم هم باعث روغن انداختن قورمه سبزی می شود.
    برای تهیه عصاره قلم و استخوان می توانید از دنده و قلم ران یا استخوان سردست گوسفند استفاده کنید.
    (در آینده توضیحات کامل تری خواهم داد.)
  • چاشنی ترش (لیمو عمانی، اسلایس لیمو ترش خشک، آبلیمو طبیعی)
    چهارمین نکته در مراحل پیش از تولید قورمه سبزی چاشنی ترش آن است.
    برای استفاده از لیمو عمانی ابتدا آنرا سوراخ کنید و به مدت یک ساعت داخل آب گرم قرار دهید سپس به خورشت اضافه کنید.
    می توانید هسته های آنرا نیز در بیاورید.
    اگر از اسلایس لیمو ترش استفاده می کنید هسته های آنرا در بیاورید.
    آبلیموی طبیعی و تازه هم بسیار در خوشمزه شدن خورشت قورمه سبزی جا افتاده شما موثر است.
اسلایس لیمو ترش

طرز تهیه قورمه سبزی جا افتاده و روغن انداخته

مرحله 1

در اولین مرحله از طرز تهیه قورمه سبزی جا افتاده، ابتدا داخل تابه کمی روغن سرخ کردنی می ریزیم و صبر می کنیم تا داغ شود.
بعد از داغ شدن، گوشت را به همراه ادویه و فلفل داخل قابلمه می ریزیم و کمی تفت می دهیم تا رنگ گوشت عوض شود.

سپس پیاز داغ نگینی را به آن اضافه می کنیم.

  • تهیه پیاز داغ

برای تهیه پیاز داغ قورمه سبزی به دو روش می توانید عمل کنید.
1- ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و قبل از اینکه گوشت و ادویه را داخل تابه بریزید، ابتدا پیازهای خرد شده را داخل تابه بریزید و کمی تفت دهید سپس گوشت و ادویه را به آن اضافه کنید.
این کار باعث زمان بر شدن زمان پخت و بو گرفتن منزل می شود.

2- دومین روش این است که از این لینک پیاز داغ نگینی کاملا طلایی و با کیفیت را تهیه کنید تا هم سرعت آشپزی شما افزایش پیدا کند و هم دردسر کمتری در آشپزی داشته باشید.

مرحله 2

در این مرحله از طرز تهیه قورمه سبزی جا افتاده کمی آب داخل قابلمه ای می ریزیم و اجازه می دهیم تا جوش بیاید، بعد از اینکه جوش آمد، گوشت و لوبیا را داخل آن می ریزیم و صبر می کنیم تا خوب بپزند. (زمان این مرحله به نوع گوشت وابسته است و حداقل حدود 2 ساعت طول می کشد.)

مرحله 3

مرحله سوم از طرز تهیه قورمه سبزی جا افتاده، زمان اضافه کردن سبزی قورمه سرخ شده است.

وقتی گوشت و لوبیا کاملا پخته شد، سبزی قورمه سرخ شده را که نکات تهیه آن را در مراحل پیش از تهیه سبزی قورمه گفتیم به قابلمه اضافه می کنیم.

مرحله 4

در این مرحله از طرز تهیه قورمه سبزی جا افتاده بعد از سبزی و در میانه پخت چاشنی ترش (لیمو عمانی یا اسلایس لیمو ترش) را به خورشت قورمه سبزی اضافه میکنیم.
اگر قرار به استفاده از آبلیمو است آنرا در اواخر پخت اضافه کنید تا خورشت خوش طعم تری داشته باشید.

مرحله 5

در آخرین مرحله و در اواخر پخت نمک را به خورشت اضافه کنید.
نکته مهم: اضافه کردن نمک در اوایل پخت باعث سفت شدن گوشت می شود.

حدودا 4 تا 5 ساعت زمان می برد تا قورمه سبزی جا افتاده و روغن انداخته ای داشته باشید.
البته با زودپز این خورشت سریعتر آماده می شود اما به کیفیت پخت آرام با قابلمه نخواهد بود.

از نشانه های قورمه سبزی جا افتاده این است که خورشتی لعابدار، غلیظ و یکپارچه داشته باشیم، یعنی اصطلاحا گوشت یه ور سبزی یه ور نباشد.

برای تهیه خورش قورمه سبزی جا افتاده نکاتی را در ابتدا گفتیم نکات مهمی هم برای تهیه قورمه سبزی روغن انداخته در ادامه خواهیم گفت که حتما باید به آنها توجه کنید.